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Beauty und Pflege

Wellness-Drinks

Rezepte jeweils für 1 Person

Vitamindrink „Sommertraum“

Zutaten: 100 ml Apfelsaft (naturtrüb) 50 ml Kirschsaft 100 ml Brottrunk Mineralwasser

Zubereitung: Die gut gekühlten Säfte mit dem Brottrunk verrühren. Den Drink in ein  großes Kelchglas gießen und mit etwas Mineralwasser auffüllen. 78 kcal (326 kJ), 0,7 g Eiweiß, 0,1 g Fett, 17,5 g Kohlenhydrate

Anti-Kater-Drink mit Artischocke

Zutaten: 0,2 l Tomatensaft 3 EL Artischockensaft Saft 1/2 Zitrone weißer Pfeffer Selleriesalz

Zubereitung: Tomatensaft, Artischockensaft und Zitronensaft gut verquirlen, mit Pfeffer und Selleriesalz pikant abschmecken. Gut gekühlt servieren. 49 kcal (205 kJ), 2,0 g Eiweiß, 0,3 g Fett, 7,5 g Kohlenhydrate

Aprikosen-Shake mit Erdbeeren

Zutaten: 3  Aprikosen 2-3  große Erdbeeren 1 EL Weizenkeime (Reformhaus) 1/8  l Buttermilch 1 TL Vanillezucker

Zubereitung: Aprikosen und Erdbeeren waschen. Die Erdbeeren vom Stiel befreien, die Aprikosen entsteinen und grob zerkleinern. Mit den Weizenkeimen und der Buttermilch pürieren, mit Vanillezucker süßen. Kühl servieren. 154  kcal (644 kJ), 8,2 g Eiweiß, 1,7 g Fett, 24,8 g Kohlenhydrate

Wellness-Drink Medicus

Zutaten: 2 EL Löwenzahn-Saft 200 ml Gemüsesaft 1 Prise  Liebstöckel Selleriesalz schwarzer Pfeffer

Zubereitung: Löwenzahn-Saft und Gemüsesaft verrühren, mit Liebstöckel, Selleriesalz und Pfeffer pikant abschmecken. 34 kcal (142 kJ), 1,6 g Eiweiß, 0,2 g Fett, 5,8 g Kohlenhydrate